Anunțăm seria următoare în curând
Pentru freelancerii și angajații care își doresc o schimbare în carieră, să lucreze de oriunde și fără un program fix.
Seria următoare va fi anunțată în curând
SEO MASTERY
Plasează-ți afacerea în primele poziții Google pentru a atrage de 2-3 ori mai mulți clienți, gratuit
Învață tot ce trebuie să știi pentru a putea oferi servicii SEO complete pentru afaceri, chiar dacă nu ai niciun fel de experiență în domeniul IT.
Înveți cum funcționează Google și celelalte motoare de căutare și ce ai de făcut pentru a ajuta afacerile să ajungă în topul căutărilor.
*Un curs susținut de Iulian Ghișoiu, specialistul SEO al anului 2023 în România, și fondator TargetWeb - agenția SEO a anului 2022 în România
- Curs complet SEO împărțit în 13 module gândite pentru a te duce de la ZERO la expert SEO în doar 3 luni.
- În 13 săptămâni înveți tot ce ai nevoie să știi despre SEO, inclusiv pașii necesari pentru a lansa o agenție sau pentru a obține un job.
- Încă din prima zi vei descoperi oportunitățile „universului” Google și ce rezultate poți obține dacă aplici tot ceea ce înveți.
Înscrie-te până mâine, 22 noiembrie, ora 23:59 și bucură-te de 2 Bonusuri Exclusive
BONUS EXCLUSIV #1
Ședință 1 la 1 cu mine
pentru ca să te asiguri că începi cu dreptul cariera ta în SEO, să-ți înțeleg bine contextul și să-ți ofer un plan de carieră personalizat.
BONUS EXCLUSIV #2
Suport în achiziția primului client pentru primii 10 înscriși
pentru ca tu să-ți recuperezi banii investiți încă din timpul cursului sau la scurt timp după absolvirea acestuia.
În plus, dacă te înscrii până pe 28 noiembrie, îți mai ofer încă 7 Bonusuri:
BONUS #1
Acces la sesiuni individuale de mentorat în SEO și antreprenoriat
BONUS #2
Centralizator de livrabile
Un document excel care conține toate elementele SEO principale on-page și off-page pe care le implementezi pentru clienți și fac parte din strategia SEO pe care o așteaptă clienții de la tine în calitate de expert SEO. În plus, acest centralizator conține și elementele SEO de care merită să ții cont în optimizarea website-ului.
BONUS #3
SEO Focus Grup
O comunitate online, privată, în care ne sprijinim reciproc și în care vei fi alături de alte persoane ca și tine și veți putea învăța inclusiv unii de la alții, astfel încât să oferim mai multă valoare industriei online din România.
BONUS #4
Ghid SEO: Strategia secretă de poziționare în Google Maps
Descoperi cum să îți creezi un profil optimizat perfect pentru Google Business Profile - Optimizare profil Google Business și afli strategiile secrete de poziționare în primele poziții Google Maps.
BONUS #5
Răspunsuri la toate întrebările tale despre SEO
Angajamentul meu este că toți cursanții primesc răspuns la orice întrebare despre SEO. În cadrul sesiunilor live, în cadrul sesiunilor de mentorat, în cadrul grupului privat de Facebook sau pe Whatsapp cu mentorul tău.
BONUS #6
Certificat de absolvire SEO Mastery
Dacă intenționezi să te angajezi la o agenție, cursul SEO Mastery în CV-ul tău va fi un atuu important în decizia angajatorului. Totuși, și ca freelancer sau agenție, nu e niciodată un lucru rău să te „lauzi” pe site sau pe social media cu un certificat de absolvire al unui curs de top din România.
BONUS #7
Tolba Expertului SEO
O colecție de instrumente pe care noi le folosim aproape zilnic în cadrul agenției TargetWeb: checklist de indentificare a nevoilor clientului; checklist cu toți pașii de vânzare; checklist pentru un audit SEO corect și complet; SEO Roadmap; Model de ofertă; Model de contract; Template de raport SEO; Ghid de onboarding al clientului; Ghid de stabilire a bugetului pentru SEO;
checklist de indentificare a nevoilor clientului
checklist cu toți pașii de vânzare
checklist pentru un audit SEO corect și complet
SEO Roadmap
Model de ofertă
Model de contract
Procedura de creare a raportului SEO
Ghid de onboarding al clientului
Ghid de stabilire a bugetului pentru SEO
Desfășurare 100% online | Perioada 5 decembrie 2023 - 12 martie 2024 | 13 module live, pe Zoom | Bonusuri Exclusive | Acces pe viață la înregistrări, bonusuri & alte materiale
Cine sunt și de ce să mă asculți?
Salut! Numele meu este Iulian Ghișoiu.
Sunt expert SEO, specialistul SEO al anului 2023 în România și fondator al agenției TargetWeb, agenția SEO a anului 2022 în România.
Călătoria mea cu mediul online și cu SEO a început de pe vremea când trebuia să merg la InternetCafe să navighez puțin pe net, să joc un Counter sau să chatuiesc pe mIRC cu prietenii.
Între anii 2000 și 2005 am folosit la maxim timpul petrecut online și am învățat și am experimentat cât de mult am putut, urmând ca în 2006 să-mi deschid primul meu site de servicii SEO (nu-l puteam numi agenție încă).
Totuși, după alți 4 ani plini studiu și de experimente (unele de succes, altele eșuate), am reușit să-mi deschid o agenție în adevăratul sens al cuvântului.
Așa că, în 2010, a luat „ființă” TargetWeb Agency, care a devenit foarte rapid un reper în industrie.
Cei peste 17 ani de experiență în domeniu m-au pus față în față cu orice provocare cu care s-ar putea confrunta un business pe partea de promovare online, în special SEO.
Tehnicile și strategiile de promovare pe care le predau în cursul SEO Mastery sunt exact aceleași tehnici prin care am ajutat multe branduri să devină lideri de piață în nișa lor de activitate. Branduri precum gazduire.ro, Business Days, Materom, Ciserom, Risco sau Bizz.Club.
Aceleași tehnici stau și în spatele succesului propriului meu magazin online: BeKid.ro.
Strategiile pe care le folosesc și pe care vreau să ți le prezint NU sunt o noutate.
NU am reinventat roata.
NU am descoperit „America”.
NU sunt un „guru” în lumea online-ului.
Totuși, am reușit să comprim toată experiența mea în acest webinar și vreau să te ajut să înțelegi acest domeniu vast și (aparent) complicat, dar care îți poate aduce beneficii extraordinare pe termen lung.
Ce spun Cei care au lucrat cu mine la TargetWeb?
„Nu cred că e posibil să câștigi 4500 de euro în România.”
Am spus-o și o voi spune întotdeauna:
Nu e ușor să câștigi +4500 de euro în România. Dar e posibil!
Poate că nu vei ajunge la suma asta imediat după finalizarea cursului.
Poate că va dura 6 luni. Sau 10. Sau un an…
Dar dă-mi voie să te întreb: ce alt business cunoști în care devii profitabil după câteva luni?
- Dacă investești în imobiliare, îți recuperezi banii după 10-20 de ani.
- Dacă investești la bursă, ai randamente de 10-15% pe an.
- Dacă deschizi o cafenea, poate, poate, ajungi la break-even într-un an.
- Dacă cumperi crypto, te rogi și speri să prinzi și tu un „nou bitcoin” ca să devii profitabil.
Și dacă încă crezi că nu poți câștiga 4.500 de euro lunar în România, o să-ți mai dau un motiv:
Partea faină e că, dacă îți faci treaba bine, o companie îți va plăti 1.500 de euro în fiecare lună, deoarece SEO este un proces continuu și de lungă durată.
Desfășurare 100% online | 13 module live, pe Zoom | Bonusuri Exclusive | Acces pe viață la înregistrări, bonusuri & alte materiale
SEO Mastery e programul care te ajută să-ți recuperezi investiția de zeci sau chiar sute de ori
Sună clișeic, dar gândește-te puțin…
Dacă după 3 luni de zile tu vei avea primul client plătitor și îți vei recupera investiția de 7.500 de lei, merită să înveți SEO și să îți deschizi propria agenție?
Desfășurare 100% online | 13 module live, pe Zoom | Bonusuri Exclusive | Acces pe viață la înregistrări, bonusuri & alte materiale
Cursul SEO Mastery este pentru tine dacă
-
Ești angajat
și ai nevoie de o reconversie profesională
-
Ești freelancer
în marketing, programare, design etc. și vrei să oferi servicii adiționale
-
Ești antreprenor
și vrei să înveți cum să-ți optimizezi singur site-ul din punct de vedere SEO
-
Ești specialist SEO
la început de drum, simți că ceva îți lipsește. Aici vei învăța să scalezi
SEO Mastery
Locurile sunt limitate pentru ca să putem oferi feedback și atenție maximă fiecărui participant!
PREȚUL PENTRU EDIȚIA #1
7500 RON
-TVA inclus-
(probabil prima și singura ediție la acest preț)
CURSUL POATE FI ACHITAT ȘI ÎN RATE: 2 rate de 4000 RON sau 3 rate de 2800 RON
Apasă butonul de mai jos și intră în curs:
Desfășurare 100% online | Perioada 5 decembrie 2023 - 12 martie 2024 | 13 module live, pe Zoom | Bonusuri Exclusive | Acces pe viață la înregistrări, bonusuri & alte materiale
10 motive să intri acum în SEO Mastery
- 1️⃣ Înveți tot procesul prin care să duci o afacere pe prima pagină Google și să taxezi bani frumoși pentru asta.
- 2️⃣ Înveți să optimizezi site-uri din punct de vedere SEO, indiferentă de tipul de business: eCommerce, afacere locală sau site de prezentare pentru prestări servicii.
- 3️⃣ Nu e un simplu curs de SEO, ci un adevărat mentorat în care ai posibilitatea să discuți 1 la 1 atât cu mine, cât și cu alți mentori din echipa mea.
- 4️⃣ SEO Mastery e programul care te lansează cu adevărat într-o carieră pe SEO, nu îți oferă doar o bucată de carton cu care să te lauzi pe social media.
- 5️⃣ E probabil singurul curs de SEO din România în care autorul te ajută în mod activ să-ți găsești primul client plătitor.
- 6️⃣ Vei fi printre puținii oameni din România care înțeleg perfect cum funcționează motoarele de căutare și care știu să facă SEO cu adevărat bine.
- 7️⃣ Vei învăța noțiuni complexe de SEO și marketing, dar predate în termeni simpli, accesibili oricui, indiferent de nivelul de experiență în domeniu.
- 8️⃣ Ai acces pe viață la curs, la înregistrările sesiunilor live, la bonusuri și la toate celelalte materiale pe care le vei primi + toate actualizările pe care le vom face de la o ediție la alta.
- 9️⃣ Primești suport constant din partea mea și a mentorilor pentru a te asigura că te îndrepți în direcția potrivită.
- 🔟 Testezi cursul GRATUIT - ai la dispoziție 14 zile pentru a decide dacă acest curs este potrivit pentru tine. Dacă nu, îți dăm toți banii înapoi, iar informațiile și materialele pe care le-ai primit până atunci sunt cadou din partea noastră.
Cum funcționează?
1️⃣ În fiecare săptămână ne vedem LIVE pentru 2 ore, timp de 3 luni.
Practic, vor fi 13 întâlniri LIVE săptămânale (cu pauză pe 26 decembrie și 2 ianuarie) în care îți voi preda tot ce trebuie să știi despre SEO (structura celor 13 module o găsești mai jos). Pe lângă întâlnirile live, vei primi și checklist-uri, worksheet-uri, teme și resurse care te vor ajuta să înțelegi și să aplici toate informațiile învățate.
2️⃣ Pui în practică, te consulți cu mentorul tău și primești feedback.
Vei avea la dispoziție un mentor care te va ghida pe toată perioada cursului. Indiferent de problema cu care te confrunți, acesta va fi la dispoziția ta pentru a-ți răspunde la întrebări și pentru a-ți oferi feedback pe toate proiectele tale.
3️⃣ Până pe 12 martie 2024 vei fi gata să prestezi servicii SEO pentru orice tip de afacere.
Cu alte cuvinte, vei fi gata să încasezi cei 4.500 de euro lunar. Vom fi alături de tine în toată această călătorie. Mai mult decât atât, nu te voi lăsa în pace până când nu mă asigur că ai semnat primul tău client.
IMPORTANT!
Chiar dacă nu vei putea participa la întâlnirile live, poți parcurge oricând lecțiile. Ele vor fi înregistrate și urcate într-o platformă dedicată de curs la care vei avea acces pe viață!
Desfășurare 100% online | 13 module live, pe Zoom | Bonusuri Exclusive | Acces pe viață la înregistrări, bonusuri & alte materiale
Care e structura cursului
Modulul 1 - Introducere în SEO
- Descoperi care sunt motoarele de căutare și de ce Google este regele acestora;
- Înveți cum funcționează algoritmii motoarelor de căutare;
- Intri în practică și construiești un site real pe care să „te joci” pe toată perioada cursului;
Modulul 2 - Uneltele Google
- Îți prezint principalele tool-uri Google;
- Înveți în amănunt fiecare dintre aceste unelte, în special Google Search Console, Google Analytics, Google Tag Manager sau Google Lighthouse;
- Pui în practică tot ce ai învățat;
Modulul 3 - Cuvintele cheie
- Îți explic care este procesul de selecție al cuvintelor cheie;
- Înveți cum să faci integrarea cuvintelor cheie în arhitectura site-ului;
- Creezi și setezi conturile relevante: Google Keywords Planner, Ubersuggest, Google Suggestions, Keyword Surfer, Google Trends etc;
Modulul 4 - SEO On-Page Tehnic
- Înveți cum să faci un audit SEO tehnic;
- Descoperi ce sunt redirecționările, datele structurate și tagurile;
- Îți arăt care sunt problemele de conținut duplicat și cum trebuie să le gestionezi;
Modulul 5 - SEO Tehnic eCommerce
- Înveți să gestionezi parametrii URL;
- Înveți să optimizezi URL-urile și paginile de tip categorie;
- Faci o analiză SEO a concurenților;
Modulul 6 - SEO On-Page Conținut: Site de Prezentare
- Afli care sunt elementele esențiale ale unei pagini bine optimizate;
- Creezi titluri, metadescrieri și texte optimizate SEO;
- Descoperi pluginuri relevante SEO pentru wordpress și înveți cum să optimizezi imaginile folosind câteva dintre acestea;
Modulul 7 - SEO On-Page Conținut: Magazin Online
- Înveți strategii de optimizare SEO specifice pentru magazinele online;
- Înveți despre Featured Snippets, Keyword Clustering și Internal Linking;
- Înveți să optimizezi din punct de vedere SEO atât site-ul, cât și fiecare categorie și pagină de produs;
Modulul 8 - Local SEO
- Înveți să setezi un profil Google Business
- Descoperi care sunt factorii de prioritizare atunci când vine vorba de SEO pentru afacerile locale;
- Afli strategii și practici specifice pentru Local SEO și înveți cum să crești numărul de review-uri pe Google;
Modulul 9 - Inteligența Artificială în SEO
- Descoperi legătura dintre AI și SEO;
- Îți demonstrezi printr-un studiu de caz cum te poate ajuta ChatGPT în optimizarea site-urilor;
- Înveți să utilizezi SurferSEO și diferite extensii SEO pentru Chrome;
Modulul 10 - SEO și Marketing Digital
- Descoperi care este rolul brandingului și ce influență are Social Media asupra SEO;
- Îți arăt care este legătura dintre Google Ads, Facebook Ads și SEO;
- Înveți care sunt semnalele de la utilizatori și care este impactul lor asupra poziționării pe Google;
Modulul 11 - Link Building
- Îți ofer mai multe tooluri pentru analiza domeniilor;
- Înveți strategii care să te ajute în obținerea linkurilor;
- Înveți strategia HARO și cum să te folosești de comunicatele de presă, guest posts sau advertoriale;
Modulul 12 - Analiză și Monitorizare
- Înveți să monitorizezi traficul de pe un site web, dar și pozițiile pe diverse cuvinte cheie;
- Înveți să măsori conversiile și ROI-ul unui website;
- Descoperi cum să interpretezi anumite date și cum să acționezi în funcție de rezultatele obținute;
Modulul 13 - Carieră și Business în SEO
- Afli care sunt pașii pe care trebuie să-i parcurgi pentru a obține un job în SEO;
- Îți arăt ce trebuie să faci concret pentru a lansa un business în SEO și cum să semnezi primii clienți;
- Înveți să stabilești obiective pentru clienți, să creezi rapoarte și livrabile, dar îți arăt și cum să ții acești clienți lângă tine pentru un timp îndelungat;
Și nu uita de cele 7 BONUSURI:
-
BONUS #1
Acces la sesiuni individuale de mentorat în SEO și antreprenoriat
-
BONUS #2
Centralizator de livrabile.
-
BONUS #3
SEO Focus Grup
-
BONUS #4
Ghid SEO: Strategia secretă de poziționare în Google Business Profile
- BONUS #5 Răspunsuri la toate întrebările tale despre SEO
- BONUS #6 Certificat de absolvire SEO Mastery
- BONUS #7 Tolba Expertului SEO
Desfășurare 100% online | 13 module live, pe Zoom | Bonusuri Exclusive | Acces pe viață la înregistrări, bonusuri & alte materiale
Acum, gândește-te și analizează...
Îți permiți să NU investeși în educația ta?
Dacă îți permiți un nou telefon, un laptop sau să ieși în club în fiecare weekend, de ce nu ți-ai permite să investești în educația ta?
Pentru că dacă împarți 1.500 de euro (investiția în curs) la 100 de zile (cât durează cursul) vei observa că te costă doar 15 euro pe zi ca să înveți o abilitate pentru toată viața, care îți va aduce venituri de sute zeci sau chiar sute de ori mai mari.
Practic, renunți la o masă în oraș ca să îți asiguri viitorul!
Crezi că te-ai descurca să înveți de unul singur?
Eu sunt convins că da!
Informații predate de un formator acreditat
Dar cât timp ți-ar lua să înveți tot acest domeniu vast fără vreun ghidaj din partea unui specialist cu pregătire în formarea și educația cursanților?
Experiență de 18 ani în SEO
De unde vei știi care sunt acele strategii care funcționează și care sunt „fundături” dacă nu ai un mentor cu experiență care să ți le arate?
Internetul este plin de informații eronate
Cum știi că înveți din surse 100% sigure? Mai ales în domeniul SEO?
De ce îți recomand să acționezi acum?
Pe lângă toate motivele menționate mai sus, îți mai ofer încă trei:
- 1️⃣ Înscrierile în curs sunt deschise pentru o perioadă limitată de timp;
- 2️⃣ Locurile sunt limitate;
- 3️⃣ Începând cu ediția viitoare, cel mai probabil prețul va crește;
Desfășurare 100% online | 13 module live, pe Zoom | Bonusuri Exclusive | Acces pe viață la înregistrări, bonusuri & alte materiale
TESTEZI CURSUL GRATUIT
Odată ce ai început cursul, vei avea suficient timp să îți dai seama dacă este potrivit pentru tine sau nu.
Ai 2 săptămâni la dispoziție să descoperi care sunt strategiile pe care noi le predăm, primești acces la bonusuri și participi la două live-uri.
Totuși, dacă după aceste 14 zile constați că informațiile de creștere pe care le înveți nu sunt potrivite pentru afacerea ta, ne scrii un email și îți returnăm toți banii, fără nicio supărare!
Promisiunea mea este simplă: SATISFACȚIE GARANTATĂ sau BANII ÎNAPOI.
Și dacă îmi spui că asta e o garanție pe care o oferă toată lumea, hai să-ți mai ofer una:
GARANȚIA: „Nu te las să eșuezi!”
Sunt convins că SEO Mastery e cursul din care ieși 100% pregătit să prestezi servicii pentru afaceri reale și să câștigi bani din asta.
De aceea, te mentorez personal până când semnezi primul tău client, indiferent că durează o săptămână, o lună sau un an!
Desfășurare 100% online | 13 module live, pe Zoom | Bonusuri Exclusive | Acces pe viață la înregistrări, bonusuri & alte materiale
Întrebări frecvente
Pot urmări lecțiile mai târziu dacă nu am timp în această perioadă?
Da, ai acces la curs pe viață și te poți loga oricând pentru a le urmări, însă partea de mentorat personalizat este valabilă doar în aceste 3 luni. Așa că, pentru rezultate maxime, îți recomand să-ți faci timp și să participi live.
Ce se întâmplă dacă ratez o întâlnire live?
Ca informație, nu pierzi nimic. Toate sesiunile live vor fi înregistrate și vei avea acces pe viață la ele, dar și la toate materialele și bonusurile pe care le primești.
În schimb, pierzi interacțiunea cu mine și cu colegii tăi, dar și posibilitatea să-mi adresezi direct orice întrebare.
Care e structura cursului?
Sunt 13 Module practice care au la bază câte o întâlnire live de 2 ore în fiecare săptămână
Pe lângă aceste întâlniri vei și alte materiale care te vor ajuta să înțelegi și să aplici mai ușor informațiile învățate.
La toate astea se adaugă bonusurile și mentoratul personalizat.
Dacă nu am deloc cunoștințe SEO, e recomandat să mă înscriu?
Cu siguranță! Am construit SEO Mastery în așa fel încât să poți obține maxim de valoare, indiferent de stadiul la care te afli.
Așa că, chiar dacă ai zero experiență sau lucrezi în SEO de 10 ani, cursul ți se potrivește!
De ce aș plăti 7500 de lei pentru niște informații pe care le pot găsi și pe internet?
Într-adevăr, dacă ai la dispoziție un an sau doi în care să faci research non-stop și ai capacitatea să filtrezi toate informațiile ce le găsești pe internet, poți face asta fără să plătești
Dar de ce ai face-o când eu îți ofer toate informațiile de care ai nevoie într-un mod logic și structurat, astfel încât să nu te afunzi în multitudinea de informații de pe internet?
Dacă mie, care sunt expert SEO, mi-a luat 6 luni să structurez toate informațiile astea, cât timp crezi că vei investi tu?
În plus, nu uita că te ajut să semnezi primul client încă din timpul cursului sau la scurt timp după finalizarea acestuia. Așa că, îți vei recupera banii investiți.
Se oferă diplomă la finalul cursului?
Da, îți ofer un certificat care atestă absolvirea programului SEO Mastery.
Ce fac dacă îmi dau seama că SEO Mastery nu e pentru mine?
Tot ce trebuie să faci este să îmi dai un email sau telefon în termen de 14 zile de la începerea cursului și îți returnez toți banii.
- © 2023 Iulian Ghișoiu
- Termeni și condiții
- Politica de Confidențialitate
- Politica de Cookies
Profită de OFERTA UNICĂ!
Descarcă ebook-ul și bucură-te de energie și vitalitate în doar 14 zile
Nu uita! Oferta este valabilă doar 15 minute!
După ce se scurg aceste 15 minute nu mai poți beneficia de acest preț special de doar 97 de lei, ci prețul va fi de 349 lei.
Ești pregătit să ratezi șansa de a descoperi secretul energiei și a vitalități neîntrerupte, care te menține “fresh” chiar și după o săptămână intensă de muncă? Este un secret pe care doar câțiva îl cunosc!
Doar 97 lei în loc de 349 lei
*Îl vei primi pe e-mail în maxim o oră după efectuarea plății.
Care e structura cursului
1️⃣ În fiecare MARȚI ne vedem LIVE pentru 2 ore, timp de 3 luni.
Practic, vor fi 13 întâlniri LIVE săptămânale (cu pauză pe 26 decembrie și 2 ianuarie) în care îți voi preda tot ce trebuie să știi despre SEO (structura celor 13 module o găsești mai jos). Pe lângă întâlnirile live, vei primi și checklist-uri, worksheet-uri, teme și resurse care te vor ajuta să înțelegi și să aplici toate informațiile învățate.
2️⃣ Pui în practică, te consulți cu mentorul tău și primești feedback.
Vei avea la dispoziție un mentor care te va ghida pe toată perioada cursului. Indiferent de problema cu care te confrunți, acesta va fi la dispoziția ta pentru a-ți răspunde la întrebări și pentru a-ți oferi feedback pe toate proiectele tale.
Vrei să previi problemele de sănătate sau să îți îmbunătățești analizele printr-un stil de viață sănătos
Te preocupă sănătatea ta pe termen lung și vrei să previi potențialele probleme de sănătate sau să vezi îmbunătățiri în analizele tale medicale, fără a apela la soluții drastice, ci printr-un stil de viață echilibrat?
Vino să-ți arăt cum.
- Luni, 25 octombrie
- ora 19:00
Participă GRATUIT la webinar
Rezervă un loc și află cum să nu îți mai sabotezi sănătatea începând de a doua zi
- Cele 5 obiceiuri care îți sabotează energia și vitalitatea, dar și sănătatea și greutatea
- Cum emoțiile îți pot declanșa sau vindeca boli și care sunt cele 9 condiții de îndeplinit pentru o viață sănătoasă
- Care sunt acele lucruri la care oamenii nu sunt atenți, privind sănătatea, și care îi fac să se îmbolnăvească de la 40-50 de ani
- Cum să obții liniștea în viața ta agitată în doar 30 de secunde, chiar între ședințe
- Care sunt cele 5 erori comune care îți pot sabota echilibrul hormonal (și greutatea) și cum să le eviți
- Cum disfuncția mitocondrială îți afectează sănătatea și cum să obții o energie durabilă, chiar și în cele mai lungi zile de lucru
- Cum somniferele pot cauza dezechilibre hormonale și ce alternative naturale pentru un somn odihnitor există, chiar și după cele mai stresante zile de lucru
- Cum poți ține colesterolul sub control, chiar și în perioadele agitate
- Luni, 25 octombrie
- ora 19:00
